chasy
29 Жовтня, 2017 | 1403

Україна перейшла на зимовий час: не забудьте перевести стрілки годинника

В ніч з суботи на неділю, 29 жовтня, о 4 годині ранку Україна перейшла на зимовий час. Стрілки годинника слід перевести на годину назад.

Таким чином українці зможуть поспати на годину довше. Експерти кажуть, що перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній.

Після переведення стрілок лікарі радять прокидатися за старим часом для кращої адаптації. Також деякий період після переведення засинати і прокидатись краще за старим графіком.

Варто слідкувати за тим, щоб не пересиджувати на роботі та не засиджуватись довго перед сном. Важливий і раціон харчування. А також намагайтесь якомога більше перебувати на повітрі в обідню пору.

Нагадаємо, згідно з постановою Кабміну від 1996 року, перехід на зимовий час відбувається в останню неділю жовтня, а на літній – в останню неділю березня.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Як ви оцінюєте дану подію?

12
4

Поділитися в соціальних мережах:

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: